压力水平测试

评估您当前的压力水平，分析压力来源，并提供个性化的减压建议。

15题约5分钟

关于本测试

本测试包含15个问题，旨在评估您当前的压力水平。请根据您最近一个月的感受，选择最符合您情况的选项。

评分标准

不适用：计1分
偶尔适用：计2分
经常适用：计3分
最适用：计4分

结果说明

15分：无压力
16-30分：轻度压力
31-45分：中度压力
46-60分：重度压力